Yoga & Pilates Matı(13)

13 Sonuç

Yoga ve Pilates Matı

Mat kalınlığı, yapacağınız çalışmaya göre seçilir. İnce matlar denge ve ayakta duruş çalışmalarında zeminle bağlantıyı korur; 1,5 cm gibi kalın matlar ise diz, omurga ve kalça üzerinde çalışılan mat pilates hareketlerinde eklem konforu sağlar.

Kaymaz yüzey, terleyen ellerde bile pozisyonu koruyabilmeniz açısından önemlidir.