Ortopiq Derin Doku Seti

Kaslarınızdaki gerginliği çözmek için üç farklı araca ihtiyacınız var: geniş kas gruplarını açan bir foam roller, tek noktaya inen bir masaj topu ve elinizin ulaşamadığı sırt bölgesine erişen bir masaj kancası. Ortopiq Tam Toparlanma Seti üçünü bir araya getiriyor.

Ortopiq Masaj Kancası  — Türkiye'nin ilk yerli üretim masaj kancası. Trapez, romboid ve bel bölgesindeki tetik noktalara başkasının yardımı olmadan, kendi kontrol ettiğiniz basınçla ulaşırsınız.

Foam Roller 45 cm Düz – Orta Sert — Kuadriseps, hamstring, IT bant, baldır ve sırt için. Düz yüzey yeni başlayanlar için de rahat; orta sert yoğunluk günlük kullanımda ağrı vermeden etkili basınç sağlar. 45 cm boy hem antrenman çantasına sığar hem de sırt üstü uzanarak omurga boyunca kullanılabilir.

Masaj Topu 8 cm – Orta Sert — Foam roller'ın giremediği yerler için: taban fasyası, kalça (gluteus/piriformis), omuz arkası ve göğüs kası. Duvara ya da yere dayayıp vücut ağırlığınızla basınç uygularsınız.

Nasıl kullanılır:

1. Foam roller ile geniş kas gruplarını 1–2 dakika ısıtın
   
2. Masaj topu ile bulduğunuz sert noktalarda 30–60 saniye sabit basınç uygulayın
   
3. Masaj kancası ile sırt ve boyun bölgesindeki ulaşılmaz tetik noktaları çözün